性梦有损健康吗？ - 日照综合门户网站,日照、日照网,日照新闻、日照概况、日照房产、日照旅游、日照企业、出国留学、教育培训、人才招聘，日照快讯,日照商家,日照房产,日照汽车,文学,日照聊天室,日照人才网,求职,生活,日照交友,日照论坛,日照聊天室,Flash,日照同学录,信息广场,日照网吧,网址收藏,英语

柯大夫：

　　我进大学后一心认真学习，可是夜间常做性梦，且总是梦遗而醒，醒后心情紧张与不安，这样会影响身体健康与学习吗？

杭州钟中

钟先生：

　　做梦是一种正常生理现象，任何人都会做梦。青春期男女做带有色情的梦称“性梦”。大多数人都有性梦经验，性梦中多数人能达到性高潮或梦遗，少数人没有。醒后感到全身轻松舒畅，常抱无所谓的态度。而你醒后发生心情紧张与不安，是较少见。

　　多数学者认为，性梦是一种无意识或潜意识的性心理活动，是性自慰的一种形式，也是机体自身调整紧张力的一种心理防御机能，是正常现象，不是疾病。你的紧张与不安，可能是受到梦遗是羞耻之事等传统保守思想的影响，故应该消除这些思想的心理压力，正确认识性梦。